私は今、1日6時間のパート勤務をしていますが、それでも夜寝る時間は頑張っても11時頃です。世の中のほとんどの会社は8時間労働だと思うので、もしフルで働いたら単純計算で寝るのが翌1時になってしまいます。
でも、そんな働き方をしていたら睡眠負債がたまってしまい身が持たないです。
今後転職を考えるにあたり、年齢的なハンデを考えるとどこかは条件を譲らないといけないですが、可能性として勤務時間になるのかなと思っています。
無理なく8時間働くにはどうしたらいいのか。何を工夫して、何をやめるのがいいのか･･･。
子供が大学生の私ですら帰宅後の時間のやりくりに悩むのに、手のかかる小さいお子さんや小中学生がいるおうちだと本当に大変だと思います。
実際大変だった･･･。私は子供が1歳3か月で働き始めましたが、仕事よりも帰宅後のほうが超絶忙しく、それらが概ね片付いたところに夫が帰宅。夫は用意された夕飯を悠々と食べ後片付けもせずテレビを見てダラダラ･･･。
それで私は体とメンタルがおかしくなりました。思い出すだけで殺意が湧きます。
特にメンタルのほうは一度おかしくすると治らないです。
そんな黒歴史があるので、無理なく長時間勤務するのはどうしたら良いかを慎重に考える日々です。
