>>>自己紹介ページはこちらです<<<

中途覚醒

美容と健康

更年期、中途覚醒に困っています。

更年期のせいで、夜寝るのが本当に下手になりました。 スマホのアプリで「Sleep Cycle」というのを使ってい...
美容と健康

理由もなく疲れた一週間。

しかも火曜日は休みだったのに・・・。これが更年期をというものなのかなと思いました。 まず、睡眠の質が悪いです。寝...
タイトルとURLをコピーしました