美容と健康 「閉経してもうすぐ1年の体調」の続き。顔面の乾燥。
最近気になる症状、もうひとつは肌（顔面）の乾燥です。
若い頃は脂っぽくてベタベタしていてニキビがよくできましたが...
美容と健康
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美容と健康 「閉経してもうすぐ1年の体調」の続き。すごい汗。
前回は主にメンタル面のことを書きましたが、気になる症状はまだあります。
それは「すごい汗」です。
毎朝駅ま...
美容と健康 閉経してもうすぐ1年の体調。
私は去年の12月に閉経したので、更年期も折り返し。何かの記事で、症状が酷いのは「（閉経）前2年、後1年」だと書いてあっ...
美容と健康 朝起きるとき、どっかしら痛いです。
こういうのも更年期特有の症状なのでしょうか。
指の関節や手首、膝、腰など、本来スムーズに可動するべき箇所がどこか...
美容と健康 ようやく買えたダイソーの「フィンガーマルチブラシ」
ダイソーの「フィンガーマルチブラシ」というメイクブラシが欲しくて、行く先々にあるダイソーをチェックしていましたが、なか...
美容と健康 ずれなくてかゆくならない浅履きソックス探し中
今どきはストッキングというものは廃れているそうです。
世の中的にかしこまった場でなければ素足OKになりつ...
美容と健康 黒クマ対策のコンシーラー。そして意外とメガネが有効な件。
以前、黒クマ対策のコンシーラーの記事を書きました。
あれから数か月経ち、加齢が進んだ私は目の周りの乾...
美容と健康 ナイシトール85aを5錠⇒3錠にする。
もともと便秘体質なのですが、更年期に入ってからは余計にひどくなったため去年の11月ごろからナイシトールaを飲み始めまし...
美容と健康 おばさんはおばさんとして生きるのが良い。
先日、スマホのどこかで「50代がおばさんぽく見えないひとつ結び」（←髪のことです）みたいなタイトルの記事を見かけました...
美容と健康 更年期を生きるために増加するサプリメント問題
かなり前ですが、某大手運輸会社でパートしていました。そのとき、ほぼ毎日といっていいくらい頻繁にサプリメント類をお届けし...
美容と健康 更年期、中途覚醒に困っています。
更年期のせいで、夜寝るのが本当に下手になりました。
スマホのアプリで「Sleep Cycle」というのを使ってい...