閉経して女性ホルモンが急激になくなっているせいか、おなか周りの皮下脂肪が以前にも増して気になります。仰向けに寝て、おなかの脂肪をつかんでそのまま起き上がれるときはそれは「皮下脂肪」なんだそうです。結構な量ががっしりつかめるんですけど、これ全部皮下脂肪ってこと･･･？
見た目の問題として、おなか周りの太さはいかにも「中年の女」って感じです。そして、不便なのは椅子に座ったとき、おなかに脂肪がたまる感じ。新しいパンツを買おうと試着すると、立っている分にはジャストフィットかなって思っても、腰かけてみるとおなか周り・ウエスト周りが急に苦しくなります。どこに合わせればいいの？
おなか周りの皮下脂肪の増加がホルモンバランスから来るものだとすると、食事やエクササイズでコントロールできるものなのかどうか疑わしく、何もしていません。でも、何もしなければどんどん太くなる･･･？座ったときの苦しさだけでもどうにかしたいのですが･･･。
